PROGRAMAÇÃO PROVISÓRIA
Muitos caminhos, uma mesma essência
A programação definitiva será organizada por horários e espaços. Esta página já deixa as principais frentes prontas para edição no Pagelayer.
Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa
- Yoga Nidra
- Yoga restaurativa e adaptada
- Yoga na cadeira
- Yoga para gestantes
- Yoga para crianças
- Ashtanga
- Kundalini
- Yoga e sound healing
Meditação e respiração
- Meditação para iniciantes
- Nada Yoga
- Meditação com gongo
- Bondade amorosa
- Meditação ativa
- Pranayamas
- Breathwork
- Oficina de mudras
Terapias e vivências
- Sound healing
- Banho de gelo
- Cerimônia do cacau
- Biodança
- Dança circular
- Tai chi chuan
- Laboratório pélvico
- Ritual de manifestação
Palestras e rodas
- Neurociência do yoga
- Yoga e dor
- Yoga Sutras
- Yoga e Ayurveda
- Mindfulness
- Cultura de paz e saúde mental
- Saúde intestinal
- Nutrição anti-inflamatória
Música e celebração
- Canto védico
- Kirtans e bhajans
- Sitar
- Mantras
- Música ao vivo
- Ecstatic dance
- Dança indiana
Oficinas
- Japamala
- Saboaria natural
- Mandala coletiva
- Árvore das intenções
- Escrita contemplativa
- Cartas para o eu futuro
Duração das práticas
As aulas e vivências terão duração prevista de 50 minutos, com intervalos de 10 minutos para reorganização dos espaços, integração e descanso.
Os nomes, horários e facilitadores ainda poderão ser ajustados.